Ни для кого не секрет, что каждый человек имеет свою программу восприятия и обработки информации — это характер, менталитет, привычки, фобии, установки, принципы, модель поведения, манера общения и так далее.
Информация извне поступает в отдел приема и обработки информации мозга. Там она анализируется, оценивается, называется и рождает эмоцию. Эмоция рождает реакцию и действие.
Зачастую на неприятную информацию человек реагирует автоматически напряженно. Старается сжаться и закрыться от нее, чтобы не принимать. Такая реакция обусловлена желанием закрыть глаза, уши или убежать. Включается программа так называемой «защиты» и вызывает напряжение поясничных мышц брюшной полости.
Поясничные мышцы при напряжении сгибают тело, чтобы уменьшить расстояние между лобковой костью и солнечным сплетением для защиты внутренних органов брюшной полости. И если вы понаблюдаете, то увидите, что реакция у всех практически одинаковая – напряжение, нервы, расстройство, страх. И если не корректировать «программу защиты», то ваша жизнь превращается в автомат «день сурка», а постоянное напряжение поясничных мышц ведет к нарушению оси осанки, центра равновесия и центра тяжести.
Разница напряжений основных мышц позвоночника ведет к искривлению его оси, появлению сутулости, изменению кифозов и лордозов, сколиозов, нарушению мобильности суставов и других нарушений.
К программе защиты также относится программа БОЛИ. Многие утверждают, что программа боли создана защищать нас. Я скажу и да, и нет.
В случаях реальной опасности для организма включается рефлекс самосохранения, а не программа боли. Действительно если вы прикоснетесь к горячему предмету, вы отдернете руку. В этом случае вам станет больно, и вы машинально уберете вашу руку от источника опасности. А в случае с массажем, когда мастер воздействует на напряженную, забитую мышцу и клиенту становится больно, разве массажист хочет навредить? Зачем включается зашита?
Клиент начинает напрягать и без того напряженную мышцу. В этом случае работает не рефлекс, а привычка реагировать на неприятное напряжением. Вот эту привычку и можно назвать болезнью. Чтобы эта привычка перестала доминировать и на любые неприятности заставлять человека напрягаться, нужна корректировка программы боли.
Вспомните пословицу: «Что одному хорошо, то другому смерть». О чем она? О том, что одна и та же информация одного радует, другого убивает. Да это программа восприятия, как социума, так и лично каждого.
Всем известно, что мозг человека – самый совершенный компьютер. И как любой компьютер подчиняется программам, наш мозг тоже им подчиняется.
Еще известно, что программу можно менять или корректировать, соответственно привычки тоже. И первое, что я рекомендую сделать — это изменить отношение к БОЛИ. Когда человек перестанет бояться боли, он станет ее использовать.
Можно это сделать только через осознание того, что боль чаще всего является не врагом, а другом. Она информирует нас об истинном состоянии тканей, ЦНС и психики на данный момент времени. Используя ее мы способны услышать свое тело, душу, разум и навести в себе порядок.
В моей практике клиенты замечают, что изменив отношение к боли, у них меняется отношение и реакция к различным жизненным ситуациям. Они становятся спокойнее, уравновешеннее и налаживаются отношения в семье, на работе, в быту. Это сначала не привычно, может показаться невозможно и сЛОЖно, но это ЛОЖь. Просто требуется практика и наблюдение.
Так же через анализ ваших реакций, вы увидите, ваши ли эти реакции, нравятся они вам или нет. Практика наблюдения позволит вам управлять собой в любых ситуациях и условиях. Перестаньте существовать на автомате – начните ЖИТЬ!!!
Кому интересна эта тема, ставьте «+» или пишите в личку. Более чем за 12 лет постоянной практики создал свою методику «Осознанная Нейросоматика» и приобрел колоссальный опыт в решении вопросов здоровья. Провожу индивидуальные и групповые консультации лично и удаленно.